Receitas Caseiras Para Rachaduras no Calcanhar

  Receitas Caseiras para Rachaduras no Calcanhar

*Antes de tentar qualquer receita caseira, é importante:*

* *Consultar um dermatologista:* O profissional poderá avaliar a gravidade das rachaduras e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.

* *Fazer um teste em uma pequena área da pele:* Isso ajudará a verificar se há alguma alergia aos ingredientes utilizados.

* *Manter a higiene dos pés:* Lave e seque os pés diariamente, principalmente após o banho.

*Receitas:*

*1. Esfoliante de arroz, mel e vinagre:*

* *Ingredientes:*

    * 2 colheres de sopa de arroz em pó

    * 1 colher de sopa de mel

    * 1 colher de sopa de vinagre de maçã

* *Modo de preparo:*

    1. Misture todos os ingredientes em um recipiente.

    2. Umedeça os pés e aplique a mistura, massageando suavemente.

    3. Deixe agir por 10 minutos.

    4. Lave os pés com água morna e seque bem.

    5. Aplique um hidratante.

*2. Esfoliante de farinha de milho e hortelã-pimenta:*

* *Ingredientes:*

    * 2 colheres de sopa de farinha de milho

    * 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta picadas

    * 1 colher de chá de óleo de coco

* *Modo de preparo:*

    1. Misture todos os ingredientes em um recipiente.

    2. Umedeça os pés e aplique a mistura, massageando suavemente.

    3. Deixe agir por 5 minutos.

    4. Lave os pés com água morna e seque bem.

    5. Aplique um hidratante.

*3. Esfoliante de fubá e óleo de amêndoas:*

* *Ingredientes:*

    * 2 colheres de sopa de fubá

    * 1 colher de sopa de óleo de amêndoas

* *Modo de preparo:*

    1. Misture todos os ingredientes em um recipiente.

    2. Umedeça os pés e aplique a mistura, massageando suavemente.

    3. Deixe agir por 5 minutos.

    4. Lave os pés com água morna e seque bem.

    5. Aplique um hidratante.

*4. Pasta com bicarbonato de sódio:*

* *Ingredientes:*

    * 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio

    * 1 colher de chá de água

* *Modo de preparo:*

    1. Misture os ingredientes em um recipiente até formar uma pasta.

    2. Aplique a pasta nos calcanhares e deixe agir por 10 minutos.

    3. Lave os pés com água morna e seque bem.

    4. Aplique um hidratante.

*5. Hidratante de abacaxi:*

* *Ingredientes:*

    * 1/2 abacaxi maduro

    * 1 colher de sopa de mel

* *Modo de preparo:*

    1. Bata o abacaxi no liquidificador até obter um creme.

    2. Adicione o mel e misture bem.

    3. Aplique o creme nos calcanhares e deixe agir por 30 minutos.

    4. Lave os pés com água morna e seque bem.

*6. Hidratante de alho e óleo de milho:*

* *Ingredientes:*

    * 2 dentes de alho amassados

    * 2 colheres de sopa de óleo de milho

* *Modo de preparo:*

    1. Misture o alho e o óleo de milho em um recipiente.

    2. Aplique a mistura nos calcanhares e deixe agir por 30 minutos.

    3. Lave os pés com água morna e seque bem.

*7. Creme de limão e patchouli:*

* *Ingredientes:*

    * 1 colher de sopa de suco de limão

    * 1 colher de chá de óleo essencial de patchouli

    * 1 colher de sopa de vaselina

* *Modo de preparo:*

    1. Misture todos os ingredientes em um recipiente até obter um creme homogêneo.

    2. Aplique o creme nos calcanhares e massageie suavemente.

*Outras dicas:*

* *Faça escalda-pés:* Mergulhe os pés em água morna com sal grosso ou óleo essencial de lavanda por 15 a 20 minutos.

* *Use meias de algodão:* As meias de algodão ajudam a manter a hidratação dos pés durante a noite.

* *Beba bastante água:* A hidratação é importante para todo o corpo, inclusive para a pele dos pés.